【筑波大学大学院教授／宗像恒次教授監修】SATメンタル・ヘルス・プログラム
専門店特価47,429円（49,800円[税込]）
おすすめのポイント
わが国は先進国中トップの自殺率で、年間３万人を越える越える自殺者が９年連続で出ており、そのうちの９割がうつ状態であったといわれています。
さらに、ストレスによる心の病の推定患者数は約３００万人ともいわれ、この問題への対策需要が各分野で加速度的に高まっています。
このような社会背景にあって、在宅で誰でもがカンタンに取り組むことができるメンタル・ヘルス教材が開発されました。
これまで、専門のカウンセラーなどを介するしかメンタル・ヘルスに関する問題の解決策が無い中、カウンセラー不在で一人でカンタンにワーク形式で進められる教材なので、手軽に継続的に取り組むことができます。
実は人間の性格は生まれる前からすでに何世代も前からの遺伝子情報によって決まっています。
それに逆らって無理な生き方をしようとすることが心に大きな歪みを生み出し耐え切れないほどの強いストレスを発生させるのです。
心理学と遺伝子工学から生まれた最新の行動変容プログラム「ＳＡＴメンタル・ヘルス・プログラム」は学習者が自身の‘本来の自分’を再認識し、無理なく豊で実り有る人生を創出することを目的としています。
私たちの性格・考え方・行動パターンなどは、実は先祖代々伝えられてきたＤＮＡ気質によって定められていて
‘本来の自分’とは、ＤＮＡ気質に従って１００％の脳力や才能を発揮している状態です。
逆に言うならばＤＮＡ気質に逆らって自分の脳力や才能を発揮できていない状態、それは‘偽りの自分’ということになります。
では、あなたは今‘本来の自分’で生きているのかそれとも‘偽りの自分’で生きているのか
おわかりでしょうか。
実は、ＤＮＡ気質を調べあなたが本来生まれながらに持っている性格特性を知ることで、今の状態が‘本来の自分’なのか、
それとも‘偽りの自分’なのかがわかるのです。
つまり、ＤＮＡ気質を調べることで、自分自身でも気づいていない、長所や短所を知ることができるのです。
これによってあなた自身が、遺伝的に自分に向いていること、向いていないことがわかります。
しかし、自分のＤＮＡ気質を調べるためには、通常、血液や髪の毛などの身体の一部を遺伝子解析して
割り出すなどの方法がありますが、これには多大な費用と時間がかかります。
そのため、「ＳＡＴメンタル・ヘルス・プログラム」では、
独自のチェックリストを使ってＤＮＡ気質を調べる事ができます。
あなた自身の‘本来の姿’を知ることができればあとは「ＳＡＴメンタル・ヘルス・プログラム」に従い自分の長所を延ばし、短所を克服していけばいいのです。
また、苦手な相手や、好意を寄せる相手のＤＮＡ気質も知ることができるので、相手に期待して良いこと、いけないことを見極めたり、相手が望むことに先回りして気づくことができるので人間関係の改善を図れます。
特に、人間関係に必要な３つのスキル
□リスニング・スキル（上手な傾聴）
□アサーション・スキル（上手な自己主張）
□ネゴシエーション・スキル（上手な交渉）
を「ＳＡＴメンタル・ヘルス・プログラム」では同時に学習し、向上させることが可能です。
これにより職場や家庭、友人や近所付き合いによる人間関係ストレスの軽減だけでなく、
ビジネスでの交渉の成功、理想の結婚、恋愛の成就も期待していただけるでしょう。
■監修者 筑波大学大学院教授／宗像恒次氏
１９４８年、大阪府生まれ。
保健学博士〔東京大学大学院医学系研究科〕。厚生省国立精神神経センター精神保健研究所研究室長、ＵＣＬＡ神経精神医学研究所客員研究員、ハーバード大学医学部社会医学科客員研究員、世界保健機関〔ＷＨＯ〕薬物依存局顧問を歴任し、筑波大学大学院教授人間総合科学研究科。セラピーを受ける患者やクライアントが、心身の問題を自らの成長のエネルギーへ変えていくことができる「ＳＡＴ療法」と呼ばれる独自の開発技法によるイメージ療法を確立する。また、それにもとづいて心と免疫と遺伝子発現の関連を世界に先がけ研究している。著書は、『ＳＡＴ法を学ぶ』、『カウンセリング医療と健康』『自分のＤＮＡ気質を知れば、人生が科学的に変わる』『ＳＡＴ療法』他。
【商品構成】
テキストブック１冊
ワークブック１冊
ＣＤ全８枚
【ＳＡＴメンタル・ヘルス・プログラムを推薦します】
□帯津良一氏（医学博士・帯津三敬病院名誉院長）
私は、長きに渡って西洋医学、中国医学、代替療法の長所を統合した治療を行う「ホリスティック医学」の研究と臨床を行ってきました。そして、その一つとして行っているのがＳＡＴ療法です。ＳＡＴ療法の共同研究者の一人として、がん患者に３年間ＳＡＴ療法を施したところ、免疫力向上、活性酸素の過剰発生防止、がん抑制遺伝子の活性化といった成果が見られました。また、患者の不安や抑うつといった、精神面のコントロールにも良い成果が出ています。
大好評につき、数に限りがございます。
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